czy moge

Ja tylko jedno pytanko.. odnośnie szóstki... Dla lepszego efektu chciałabym włączyć ćwiczenia aerobowe możliwe do wykonania w domu.. i l-karnitynę.. Nie wiem tylko, czy mogę włączyć sobie tą l-karnitynę przy szóstce... gdyby ktoś mógł mi pomóc, byłabym wdzięczna Można by było tak ten... szybciutko prosić o odpowiedź?

no tak a czy moge brac na czczo tez w dni treningowe? bo branie 30 minut przed treningiem troche nie idzie w parze z braniem 1 godz przed treningiem gainera??

michail , jak często mozna robić plan gęstościowy ???? czy moge robić 2 cykle masówki i 1 cykl gęstościowy???. Mój staż to prawie 2 lata teraz jesetm na 2 cyklu HST i za 6 tyg go kończe i zaczynam cały wisieć tzn. zalewam sie...

no chlopaki zajscie sprzed 15 minut.... wyskoczylem z 2 kumplami na piwko a skonczylo sie na 2 flaszkach..... siedzimy sobie nagle doczepia sie jeden koles jest niby oki nagle znika z jednym z moich kumpli wracacja po chwili z jakims kolesiem ja ropoznaje w nim goscia który "fikal" do mnie i to dosc ostro.... wiec mowie mu masz tu jakis [...]

Dorzuce się z pytaniem o plecki :-] Jak robie unosy tłowia to czy moge kłaść sobie obciążnik na okolice łopatek ??

mam pytanie czy moge wziac nitro miedzy cyklami ze stackow kreatynowych ?

Też mam problemy z kolanami ale nie takie jak zalozyciel tematu, czy mogę trenować na siłowni ??

1,2 tyd. 2 serie po 8 powtorzen. brzuch i grzbiet do zmeczenia x3 , lydki 4 serie po 15 powtorzen. 3,4,5,6 po 3 serie 2 po 8 , 3 na maksa trening 3x w tygodni. czy moge dodac do tego a6w w domu ? ps. i jak dokladnie wyglada prostowanie ggrzbietu na lawce?? z gory dzieki

ehh a ja miałem dylemat czy moge pić piwo ze wzgledu na trening lecz SIĘ NIE NAPIJĘ ANI ŁYKA!!!(nie jestem pełnoletni...... )

[...] (25.05) zrobilem 16 dzien, wczesniej (we wtorek 23.05) mialem przerwe. wczoraj (piatek) zrobilem tylko jedna serie. wiec jakby nie patrzyc mialem dwie przerwy w tygodniu. czy moge nadal kontynuowac trening?? Nie przesadzajmy, jasne ze mozesz kontyuowac. Raczej watpie, zebys doszedl do konca bez przerw, ale trening to trening cos na pewno Ci [...]

Czy moge stosowac ta metode tagze w poprawieniu siły na bary Krzychu? co do artykułu jest jak reszta- elitarny(własnie drukuje i bede chwalił sie kumpla ze koles z Warszawy to wymyslil co 52 ma na sucho pozdr.

no własnie też bardziej chcem wziasc Gain Bolica tylko spytałem na wszelki wypadek czy moge brac w czasie cyklu i po cyklu kreatynowym

ale ta babka dala mi takie gowno na noc , a skinoren na dzien Czyli mam uzywac sam skinoren na noc i na dzien ? Nic innego ? I czy moge juz wykorzystac ten under twnety bo go kupilem za 15zl a szkoda zmarnowac

a czy moge zmniejszać ciężar zmniejszając również ilość powt.? np 50kg x10powt 46kg x10powt 44kg x8powt 42 x 8powt 42 x 6

po nabraniu substancji z ampulki mam bąbelek powietrza w strzykawce, probowalem go wycisnac ale wyleciala substancja lekko na igle a babelek nadal jest w srodku, czy moge bez problemu bic? pobieralem bardzo dokladnie tak zeby caly czas miec zanuzona igle w substancji. babelek jest srednicy moze z 4 mm Zmieniony przez - Larsson w dniu 2006-10-03 [...]

Połowa HST za mną, nie wiem czy moge tak sobie w trakcie ćwiczenia zmieniać Właśnie jem owsiane, twaróg, siemie lniane i gnam do szkoły

zaznacze takze ze trenuje w poniedziałek,wtorek ,czwartek i sobote. wiec czy moge aeroby robic w srode piatek i niedziele, ale wtedy caly tydzin bedzie jakby treningu, jakie jest wasze zdanie na ten temat.

[...] zielonej herbaty. Jest napisane, że 2 kapsułki to odpowiednik 4-5 filiżanek zielonej herbaty i żeby nie przekraczać tej dawki. Ale tak samo jest napisane na TSE a i tak wszyscy biora po 6 dziennie i zyja:) A więc moje pytanie: czy mogę brać 3 kapsułki green tea dziennie i do tego 3 kapsułki TSE (dostałem w rozliczeniu za dług od kumpla 80 tabsów)

Czy moge wziasc 250 mg na tydzien.I tak do konca?

I co skończył ktoś jeszcze ten trening ?? I czy mogę zastąpić czymś wyciskanie głowa w dół ?? Nie posiadam tak regulowanej ławki :( Zmieniony przez - reset2004 w dniu 2006-11-25 12:03:10